ゴミ屋敷に住んでいるのは女性が多い？考えられる原因とは？
お役立ちコラム

この記事の監修者

小西 清香氏
（整理収納アドバイザー）

元汚部屋出身の整理収納アドバイザー。テーブルの上には書類がいっぱい、畳んでいない洗濯物の山から洋服を探す日々。そんな私でも整理収納アドバイザーの資格を取った事がきっかけで、片付けられられるようになりました。以前の私と同じように片付けが苦手な方の力になりたいと思い、片付けの仕事をしています。

女性がゴミ屋敷を作ってしまう理由とは？

物への執着心があったり、限定品などを衝動買いしてしまうような、買い物が好きな女性がゴミ屋敷を作ってしまう場合もあるようです。

基本的に男性より女性の方が、服や化粧品など品物を多く持つ傾向があるため、片付けるものが多いです。

その品物が片付けられないまま放置されれば、部屋は当然ゴミ屋敷へと変貌を遂げていきます。

女性は男性より、特別感に喜びを感じやすいと言われています。

買い物依存症と聞くと男性よりも女性を思い浮かべるように、買い物依存症も女性に多いそうです。

そのため、限定品を見ると「今しか手に入らない」「これを逃したらもう会えない」などの気持ちになり衝動買いをしてしまうそうです。

ストレスなどから引き起こされるこの依存症は、物を大量に買うことで得られる高揚感を味わうために、必要もない品物を買い込んでしまいます。

たくさんの買い込んだ品物が部屋に放置されれば、ゴミ屋敷へと変わります。

「女性の方が男性よりも清潔感がある」「女性のほうがきれいにしていなくてはいけない」など印象の問題から、ゴミ屋敷の相談を人に気軽にできない女性がいます。

「外では清潔なのに、家はゴミ屋敷」という方は相談ができないことが理由かもしれません。

人に相談できなければゴミ屋敷の改善方法は自分で見つけるしかなく、相談できないことで深刻化していく場合もあります。

ゴミ屋敷を作ってしまったときは原因を明らかにする

ゴミ屋敷を解決するには、なぜ買い物依存症になったのかなどの原因を知る必要があります。

 

・日々の忙しさ

日々の生活が忙しければ、掃除や片付けに回す時間は減ってきます。

一人暮らしのキャリアウーマンにゴミ屋敷が多いと言われるのは忙しさも原因の一つでしょう。

家に帰って寝るだけになっているからこそ、掃除の重要性も感じず、片付けもしないためゴミ屋敷となってしまいます。

 

・掃除の方法を知らない

片付け方を知らない、あるいはどのように掃除を進めていけばよいかはっきり理解していないことも、ゴミ屋敷を作ってしまう原因になります。

方法や進め方を明確にできないからこそ、後に回してしまい、汚くなっていきます。

 

・一人暮らし

一人暮らしは誰かと部屋を共有しないため、自分さえよければ問題ないと感じてしまいます。

そのような気持ちから掃除を後回しにし、ゴミ屋敷化が進んでしまいます。

 

・片付けを後回しにしてしまう

「後回し」という気持ちもゴミ屋敷の大きな原因の一つです。

「今日はいいや」の積み重ねがゴミ屋敷を作ります。

自分のモチベーションに頼ってばかりでは、片付けは進まず、取り返しのつかないゴミ屋敷にしてしまうかもしれません。

 

ゴミ屋敷から脱出する3つの方法

では、ゴミ屋敷から脱出するためには「自力で片付ける」「誰かと一緒に片付ける」「業者に依頼する」方法のうち、どれか一つを選択します。

 

自力で片付ける

片付け方はいたってシンプルで、燃えるゴミやプラスチックなど種別ごとにゴミ袋に入れていきます。ある程度片付いたら、残すものと捨てるものを仕分け、床や壁などを掃除していきます。

この際にゴミの湿気で床や壁に破損や腐敗が起きていないか確認します。

その後、物の定位置などを決めながら配置していきます。置ききれないほど残すものがある場合は思い切って処分するようにしましょう。

ただ、ゴミ屋敷を自力で片付ける方法はあまりおすすめできません。

なぜならゴミ屋敷にしてしまった方が心を入れ替え、いきなり片付けられるなら、大半の方はこの記事を読む前に片付け始められます。

また、病気であるなどといった片付けられない以前の理由がある方は、まずはその状態を改善しなくてはなりません。

片付けても、またゴミ屋敷にしてしまっては元も子もありません。

つまり、健康的かつ片付けるコンディションが万全の方のみこの方法が取れると考えてください。

 

誰かと一緒に片付ける

家族や友人の力を借りる方法です。

相談に抵抗がある方は非常に苦痛を感じるかもしれませんが、一度相談して協力してもらえれば、心の問題のケアも一緒に進めてくれる最大の味方となるでしょう。

そのため、自分が信用できる方にお願いしましょう。

ゴミの中に大切なものがまぎれている場合はあらかじめ伝えておくようにしましょう。

 

ゴミ屋敷片付け業者に依頼する

ゴミ屋敷片付け業者に依頼できれば、数日であっという間に片付けを終わらせることができます。

また、女性の作業員がいる業者もあるので、女性作業員を希望してみるのもおすすめです。

「知らない人に部屋を見られるのは恥ずかしい」と感じる女性は多いかと思います。

そのため、業者依頼は強い抵抗感を感じてしまうものです。

加えて業者の中には早朝や深夜に対応してくれるところもあり、近隣住民に知られずにゴミ屋敷を解決できることもあります。

この中から一番自分に合った方法を選んで進めましょう。

選ぶのが面倒でも「後回し」だけは絶対に避けてください。

※許認可の関係等で現在対応できない地域も一部ございます。

再びゴミ屋敷を作らないために習慣を改善しよう

このようにゴミ屋敷の原因と片付け方法が分かれば、もう安心と思われるかもしれませんが、片付け後は予防をしなくてはなりません。

 

・買い物の仕方

疲れていたり、落ち込んでいたりすると人はついつい必要のないものまで買ってしまいます。

そんな状態を解決するためには、日々の買い物で「これは本当に必要か」と常に考える癖を作りましょう。

 

・生活習慣

仕事が忙しいなどの理由で片付けられない方は、生活習慣を見直してみることも重要です。

自分の健康のためにも、掃除や片付けの時間があてられないか考えてみましょう。

 

・自宅に友人や家族を招く計画を立てる

自分しか使わない部屋と思っていることに原因がある方は、自宅に来てもらう機会を作るのも良い方法です。

「この日までにはきれいにする」といった期限が決められ、定期的に片付けられるようになるかもしれません。

ゴミ屋敷を作りやすい性格とは？該当していないかチェック

先の章のような予防方法まで取れれば、ゴミ屋敷への心配はほぼなくなったと言えるでしょう。

最後に自分がゴミ屋敷になりやすい性格かどうか確認し、常に気を付ける必要があるか確認しましょう。

 

・身の回りの物が汚い

カバンの中が汚い方は要注意です。

自分がカバンに何をしまってあり、何がないのか把握していないことはより危険と言えるでしょう。

身近なものを整理する癖をつけましょう。

 

・めんどくさがり

この性格は「後回し」が増えてしまいがちです。

後回しにしてしまうと、部屋は汚部屋、ゴミ屋敷と変貌を遂げ、簡単に手を付けられないものとなってしまいます。

面倒と感じた時こそ、頑張る気持ちを持ちましょう。

 

・予定を立てない

予定を立てずに行動する傾向があるのも注意が必要です。

掃除や片付けは段取りが重要です。

何も考えずにだらだら始めれば、面白そうな漫画などを見つけたとき、休憩と称して読み始めてしまうこともあるでしょう。

決まりを作る習慣をつけましょう。

まとめ

女性は男性より気を遣う部分が多くストレスを感じるものです。

その中で掃除や片付けなど、人の目に触れない部分まで片付けていくのは本当に大変なことと思います。

しかしそんな見えない部分まで片付けることは、日々の生活のクオリティも上げ、よりよい女性になれるはずです。

自分のレベルアップのためにも、ゴミ屋敷になっている場合は片付けを検討してみてはいかがでしょうか。

この記事が少しでも参考になりましたら幸いです。お読みいただきありがとうございました。